おもしろダイエット方法

携帯

レコーディングダイエットや計るだけダイエットなど、その日に食べたものや日々の体重を記録するダイエット法も一般的になってきましたね。

今ではダイエットの定番と言ってもいいかも知れません。確かにこういったダイエット方法はモチベ ...

ダイエットコラム

みかん

みかんと言うと、私たちが子供の頃には冬が来るとこたつの中でよく食べたものです。こたつがあってその上にみかんというのが冬の定番でしたね。

でもどうやらそれが定番ではなくなってしまったかも知れません。と言うのもみかんの消費量は ...

おもしろダイエット方法

尿

飲尿療法ってありますよね。

読んで字のごとく、健康のために自分の出した尿を飲むという療法です。ただいくら健康に良いと言ってもねえ。自分の尿でも抵抗がある方が多いと思います。

しかし飲尿ダイエットと言う方法もあり ...

ダイエットコラム

体臭

最近、ダイエット臭という言葉をよく耳にするようになりました。

これは文字通りダイエット中に体臭がきつくなってしまう現象です。普通に体臭がきつくなる場合もありますし、口臭の形で出ることもあります。

体臭の中でも特 ...

ダイエットコラム

体温

近年、低体温の人が増えているそうです。

私もどちらかと言えば普段の体温は低い方ですからねえ。もしかしたら低体温かも知れません。

あなたは大丈夫ですか?

ただ低体温だとどんな影響があるのでしょうか?お ...

ダイエットコラム

2017年現在、VR(バーチャルリアリティ)が急速に普及しだしてますよね。

ただ研究と言うか開発は今に始まったことではなくて、VRが最初に話題になったのはもう20年ぐらい前になると思います。

その当時はVRの話 ...

ダイエットコラム

斉藤由貴さんと言えば、わしらおっさん世代のアイドルですね。

歌手としても女優としても大人気でした。

歌手としてはやはりデビュー曲の卒業が印象に残っています。

もちろんわしだけではなくて多くの方がそう ...

基礎的な知識

Waist

インナーマッスルってご存知ですか?

最近良く耳にするようになりましたよね。テレビや雑誌などでも取り上げられることも多いですし、インナーマッスルについてのDVDや本も多数出版されています。

でもいまいち良くわから ...

運動・エクササイズ

ストレッチ

おっさんになるとどうしても世の中の流れに疎くなって来ます。

しかし何をするにしても世の中の流れや起きていることに敏感でないといけません。ダイエットやメタボ対策も同じでやはりアンテナをピンと張っていないといけませんな!

ダイエットコラム

先日、ニュースサイトを見ていたらタイのお坊さんの48%がメタボという記事がありました。

お坊さんと言うと厳しい修行中の方もいると思います。

それでもメタボになるんですかね。

理由としてはタイは経済成 ...