ダイエットコラム

テレビ番組

いろいろなテレビ番組で毎年、何度かダイエット特集・ダイエット企画が放映されますよね。

以前はその度にその特集で紹介された食材が売り切れたりもしました。それにそこそこ視聴率も稼げるでしょうし、テレビ局にとって美味しいコンテン ...

運動・エクササイズ

EMS

EMSってありますよね。

知らない方もいらっしゃるかも知れませんが、EMSとは電気筋肉刺激のことです。人体の筋肉は、元々脳から発せられる指令によって、筋肉を電気信号によって動かしているといいます。EMSはこの脳の働きの代わ ...

ダイエット方法いろいろ

断食

ダイエットは今さら言うまでもないですが、ある程度の時間をかけて行うものです。

そうでないと仮に痩せたとしてもリバウンドしやすくなります。ゆっくりと体重を落としていけば、落とした後の体重が定着する率も高くなると思います。

ダイエットコラム

私はテレビはほとんど見ないのですが、フジテレビ系の「ホンマでっかTV」は好きでたまに見ています。

芸人のトップと言ってもいいさんまさんと専門家の先生方の掛け合いが面白いですし、それでいてためになりますからね。最も時々本当な ...

ダイエットコラム

達成

多くの方が短い期間でダイエットの結果を出そうとします。

これはある意味当然ですよね。誰だって1週間とか10日で結果が出ればその方がいいですからね。もっと言うなら1日とか2日で痩せるのが理想かも知れません。

もち ...

ダイエット方法いろいろ

クレオパトラ

クレオパトラは今さら説明するまでもなく、古代エジプトの女王で世界三大美人の1人としても有名ですよね。

最も本当に美女だったかどうかは諸説あって意見が分かれているようですが、普通に王としては優秀だったと言う説もあります。まあ ...

ダイエットコラム

卵

イギリスのサッチャー元首相って知っていますか?

「鉄の女」と異名と取った20世紀屈指の女性政治家です。もちろんおじさんやおばさんは知っていると思いますが、今の若い方だと知らない方の方が多いかも知れませんね。

で ...

ダイエットコラム

パッチ

貼るだけで痩せる・・と言う商品があります。

ダイエットパッチと呼ぶことが多いですが、別に最新のダイエット方法とかではなくてかなり前からあります。2002年頃にも当時のテレビ番組で取り上げられて少しの間ブームにもなりました。 ...

運動・エクササイズ

空中ブランコ

空中ブランコと言うと、まず思い浮かぶのはサーカスですよね。

と言うかサーカス以外でやっている所ってあるのかと思うぐらいですね。サーカスの出し物の中では花形だと思います。

その空中ブランコが09/12/07のフジ ...