おもしろダイエット方法

お嬢様

なりきりダイエットはもうかなり前になりますが、テレビ番組の世界仰天ニュースで紹介されていたダイエット方法です。

世界仰天ニュースではダイエット関連の特集も多いですからね。ただ正直な話、紹介された方法の中には果たしてどうなの ...

おもしろダイエット方法

おもしろ

アメリカでは1990年代の後半ぐらいから、成人の平均体重が4.5キロも増加したそうです。

この数字を見てもアメリカの肥満は深刻な問題です。しかし一方ではダイエット関連のビジネスも花盛りですよね。いろいろなダイエットグッズ、 ...

おもしろダイエット方法

言い続ける

「僕は痩せるぞ~」と言うフレーズだけではどんなダイエットかわからないと思いますが・・

これは私の知人の男性が自分で考えて実践した方法です。

その彼は当時31歳でしたが元々そんなに痩せた方ではありませんでした。ど ...

おもしろダイエット方法

鏡ダイエットは毎日鏡を見ることで痩せるダイエット方法です。

鏡を見るだけなら簡単ですよね。その気になれば実行出来るはずです。

ただこの場合は全身が移る鏡が必要ですけどね。

 

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ダイエットコラム

細胞

昨日、「痩せる細胞」の量産技術が開発されたという報道がありましたね。

気の早い方は、もしかして夢の痩せ薬や肥満治療薬の誕生かも知れないと思われたかも知れません。しかし実際問題、私たちダイエッターやメタボのおっさんには朗報な ...

ダイエットコラム

2016年も10月となりました。

中旬になり、すっかり秋らしくなりましたね。

秋と言うと食欲の秋と言うことで太りやすいイメージがあるかも知れません。

まあわしの場合はヤバいのは春から夏で秋から冬にか ...

ダイエットコラム

DVD

全国のおっさん諸君、ダイエットに励んでおられますでしょうか?

わしは少し夏太りしましたが、無事に元に戻りました。というかわしの場合毎年のことなんですけどね。夏に増えた体重が秋には自然にもどります。

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下半身ダイエット

骨盤

近年、骨盤の歪みがよく話題になりますよね。

気になっている方も多いのではないでしょうか?骨盤の歪みを正すことで良い結果が出た方がいるのも事実ですからね。

ですので特に30代以降の方や出産を経験された方、思うよう ...

ダイエット方法いろいろ

おかゆダイエットはおかゆを利用したダイエット方法です。

やり方は簡単で、毎日のご飯をおかゆにすることが基本です。もちろんおかゆだけ食べるのではありません。栄養のバランスや1日あたりの摂取カロリーを考えて他の食べ物も食べます ...

ダイエットコラム

大阪府が昨年の11月頃から大阪府民の食に対する意識についての調査を行ったそうですね。

その調査結果によりますと、お好み焼きとごはん、うどんとかやくごはん、ラーメンとチャーハンなど主食の重ね食べをする機会の多い方BMI25以 ...