ダイエット方法いろいろ

突然ですが、するめは好きですか?

私は大好きでございます。何と言ってもするめをかじりながら飲むビールは最高ですなあ。冬は冬でするめで飲む熱燗も美味しゅうございます。と、ダイエッターにはふさわしくない話をしてしまいましたが・ ...

ダイエット方法いろいろ

耳たぶ

ダイエット方法の1つに耳を刺激するものがあります。

理由の1つとして耳にはいろいろなつぼが集中していますからね。そもそもつぼというのは東洋医学の考え方で、古くから実践されて来ましたよね。人体には、およそ360を越えるつぼが ...

ダイエット方法いろいろ

りんご酢

酢をダイエットをダイエットのサポートのために使用する方も多いと思います。

もちろん普通の酢を利用するダイエット方法もありますが、代表的なのはもろみ酢、黒酢、りんご酢、香酢などですね。

 

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ダイエット方法いろいろ

お茶

私は「SPA」という週刊誌が好きで毎週読んでいます。

主に男性向けですが、ダイエット特集みたいな記事も結構頻繁にあります。本日、最新号を読んでみたらズボラでも出来る健康法みたいな特集がありました。

その記事の1 ...

ダイエット方法いろいろ

タイガー

お笑いコンビの浅草キッドの玉袋筋太郎さんと言うと、個人的には自転車芸人という印象があります。

まあ本格的に自転車にのっておられると言うことは、健康的なことにも興味をお持ちということだと思います。

相方の水道橋博 ...

ダイエット方法いろいろ

断食

ダイエットは今さら言うまでもないですが、ある程度の時間をかけて行うものです。

そうでないと仮に痩せたとしてもリバウンドしやすくなります。ゆっくりと体重を落としていけば、落とした後の体重が定着する率も高くなると思います。

ダイエット方法いろいろ

足の裏

医学に西洋医学と東洋医学があるように、ダイエットにもつぼとかお灸とか東洋医学的な手法を利用したダイエット方法もあります。

お灸ダイエットも有名かも知れませんが、つぼを刺激するダイエット方法も結構広まっているのではないでしょ ...

ダイエット方法いろいろ

牛乳

わしらおっさんが小学生の頃は、給食の時には牛乳が出て来ました。

ですので牛乳が好きとか嫌いとかではなく、当然飲むべきものだと思っておりました。でも牛乳の消費量も減っていると聞きますがどうなんでしょうね。

それと ...

ダイエット方法いろいろ

クレオパトラ

クレオパトラは今さら説明するまでもなく、古代エジプトの女王で世界三大美人の1人としても有名ですよね。

最も本当に美女だったかどうかは諸説あって意見が分かれているようですが、普通に王としては優秀だったと言う説もあります。まあ ...