おもしろダイエット方法

鏡ダイエットは毎日鏡を見ることで痩せるダイエット方法です。

鏡を見るだけなら簡単ですよね。その気になれば実行出来るはずです。

ただこの場合は全身が移る鏡が必要ですけどね。

 

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おもしろダイエット方法

昆虫

近年、昆虫食が注目されているそうです。

国連食糧農業機関(FAO)も昆虫食は栄養価も高く、また昆虫の採集も簡単なので将来的には理想的な食料になるといった内容のレポートを出したそうです。確かに高タンパクで低カロリー、それでい ...

おもしろダイエット方法

Blue

青は食欲を抑制する色だと言われています。

言われているというか実際に青い食べものって自然界にないですからね。まだ熟していなくて食べられない果物とかでも真っ青ではありませんが、本能的に青い食べ物を食べる気にならないのも当然だ ...