全国のメタボ腹の諸君!腹を出している場合ではありませんぞ。共に20年前の体重を取り戻そうではありませんか!

町ぐるみ&会社ぐるみでダイエット

09/04/04日の読売新聞によりますと、宮崎県美郷町では町ぐるみで脱肥満を目指す「脱みさとメタボリック大作戦!」に取り組んでいるとあります。

どんなことをやっているのかと言いますと、週に1回、体重と腹囲を町に提出するということです。

記録するだけダイエットのような感じですね。

町全体で記録するだけダイエットをやっていると言えるかも知れません。

それでも3ヶ月間で参加者の約半数の方が減量に成功したそうです。

どの程度の減量に成功されたのか分かりませんが、それでもかなりの好結果ではないでしょうか。

それと体重を記録することはやはりおすすめなようですね。

当然ですが、家族や友人などにダイエットすると宣言すれば意識も違ってきますからね。

それだけでなくてこういった形で第三者に宣言すればより効果的だと思います。

それと大勢でダイエット取り組むことによって相乗効果も出ると思います。

私たちもダイエットを始める時には友達とかグループで同時にスタートするといいと思います。

また友人や家族にダイエット宣言をするのも成功に近づくと思います。

近年はこの町のように、自治体がダイエットをサポートしたり会社全体でダイエットを推奨している例が増えて来ましたね。

非常に良いことだとは思いますが、逆に考えれば日本でもメタボや肥満が深刻な問題になりつつあると言うことかも知れません。

 

会社ぐるみでダイエット

サイブリッジという会社があるそうですね。

教育関連や大学情報のポータルサイトの運営やサイトの製作、インターネット広告などの事業を行っている会社だそうです。

それでこの会社では会社ぐるみでダイエットに挑戦して全社員で-100キロを目指すそうです。

こちらのサイトより

この記事を見ると、この会社では今までにもいろいろなユニークな試みをされてきたようですね。

社長さんもまだ若い方ですので良い意味でサークル的な乗りというか発想が出来るということかも知れません。

最もダイエットに関しては他の会社や自治体とかでも取り組んでいるところもありますけどね。

ただ社員さんの中にはダイエットがまったく必要ない方もいらっしゃることと思います。

一般的に見て痩せすぎの方もいるかも知れません。

そういう方はどうするんでしょうかね。

でもそれは別にしてもこのような形でダイエットに取り組むことは悪いことではないと思います。

これによってダイエットが一気に進む方もいるのではないでしょうか。

そうなればその本人の方にもいいですからね。

私たちもダイエットをするときにはダイエット仲間を作ることも悪いことではないと思います。

ただネガティヴな方が入っていると、その方に足を引っ張られるという可能性もありますが。

その点には注意が必要ですけどね。

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