全国のメタボ腹の諸君!腹を出している場合ではありませんぞ。共に20年前の体重を取り戻そうではありませんか!

乗馬ダイエットマシーン&乗馬でダイエット!

以前、乗馬の動きを再現した乗馬ダイエットマシーンが、テレビショッピングで紹介されてちょっとしたブームになったことがありましたよね。

ダイエット効果も高いということにかなり人気になりました。

当サイトでも広告を掲載させてもらいましたがそれなりに売れました。

うちのサイトから売れたぐらいですからかなり売れたということですよね。

また大手のメーカーさんも同じようなタイプの商品を販売していましたよね。

こちらはテレビCMなどもやっていました。

ただ価格的には結構高めでしたので、それが難点でしたけどね。

今はブームは去っていますが機能的にも進化した後継の乗馬ダイエットマシーンが販売されています。

以前のように、爆発的には売れていないと思いますが、根強い人気があるようです。

私も実際に体験したことがありますが、確かにそれなりの運動にはなると思います。

それにロデオのように、体をひねる運動ですからね。

普段あまり使わない筋肉を使うので効率的に鍛えられます。

ただこれでダイエットの結果を出すとなると結構ハードだと思いますけどね。

それでもテレビなどを見ながら実行出来る点はいいかなと思います。

 

本物の馬に乗る乗馬も人気に!

一方で本物の馬に乗る乗馬も人気が上がって来ているようですね。

乗馬と言うと優雅なイメージがあるかも知れませんが、実際にはかなりハードな運動だそうです。

馬に乗っているだけだから楽なように思いますがかなりの全身運動になるようです。

確かにバランスを保っていないと馬から落ちてしまいますからね。

そのために普段の日常生活や一般的な運動ではまったく使っていないような筋肉を使うことになります。

この点は乗馬ダイエットマシーンと同じですね。

それに有酸素運動になりますからね。

脂肪燃焼効果も期待できます。

ということで乗馬のダイエット効果はかなりのものだと思います。

またホースセラピーという言葉もあるように、癒しの効果も期待できますよね。

自然の中で行うので爽快感も感じるでしょうしストレス解消効果も高いかも知れません。

 

ただ本物の乗馬は費用がネックだと思います。

乗馬服や鞍とか靴など一式揃えようと思うとかなり高額になってしまいますからね。

そのうえで乗馬クラブに通うための費用も必要です。

乗馬クラブによっては初回お試しとかビギナー向けのコースがあったりしますけどね。

それでも本格的に続けるとなったら他のスポーツ、競技と比べても高めだと思います。

やはりお金に余裕がある方向けのスポーツということでしょう。

私のような貧乏人ではおいそれとは手を出せません。

でも私も一度は乗馬を体験したいと思っているんですけどね。

残念ですが未だに踏み切れていませんけどね。

 

となると単純にダイエット目的の場合はやはり乗馬ダイエットマシーンの方がコストパフォーマンスが高いかも知れませんね。

昔のマシーンと比べれば値段も高くなっていますがその分、効果も期待出来ますしね。

それに本物の乗馬に比べれば安いものだと思います。

 

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