基礎的な知識

ボディビル

突然ですが、チーティングという言葉を知っていますか?

元々はボディビルや筋トレの世界で用いられている手法で、反動を利用して鍛えることを言います。

またダイエットの世界でもチーティングと言われている手法があります ...