その他

ジョギングは今さら言うまでもありませんが、有酸素運動の代表格ですね。

ダイエッターであればもし可能なら、是非取り組んで頂きたいです。

ただ手軽さと言う面から見ると、ウォーキングなどに比べるとイマイチですよね。

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本日はフィギアスケートの世界選手権代表選考会兼全日本選手権がありましたね。

その結果、男子は羽生選手と宇野選手、女子は宮原選手、浅田選手、本郷選手が代表に選ばれましたね。

選ばれた選手の皆さんには是非とも世界選 ...