クレオパトラは今さら説明するまでもなく古代エジプトの女王です。

世界三大美人の1人としても有名ですよね。

最も本当に美女だったかどうかは諸説あって意見が分かれているようですが。

でも美人としておいた方がロマンがあって良いと思います。

こちらはエリザベス・テーラーが演じたクレオパトラです。

それでここからが本題ですが、そのクレオパトラの名が付いたクレオパトラダイエットというダイエット方法があるそうですね。

一体どんなダイエット方法なのか気になって調べてみたところ、エジプシャンダンスを中心に、自然療法や整体とかを行うダイエット方法だそうです。

ダンス系エクササイズ+食事法+整体&マッサージといった感じでしょうか。

それでエジプシャンダンスとはどんなものかと思って調べてみたら、ベリーダンスの一種だそうですね。

ベリーダンスもダイエット効果が高いとされていますよね。

ベリーダンスは大きく分けるとエジプシャンとターキー系に分かれるそうです。

エジプシャンの方は優雅で繊細な動きが中心でターキー系の方は激しい動きが特徴だということですね。

ということであればターキー系の方が激しい動きが多い分、ダイエット向きかも知れませんね。

 

ダンス系のエクササイズがブームになった時にはベリーダンスもかなり注目されていました。

そのベリーダンスが中心のダイエット方法であればそれなりに期待の出来るダイエット方法だと思います。

しかし何でクレオパトラダイエットと言うのでしょうか。

エジプシャンダンスクレオパトラとは関係ないと思いますが。

それともクレオパトラがやっていたという話でもあるのでしょうか。

ただエジプトからクレオパトラを連想する方は多いですからね。

私もエジプトと聞いて思い浮かぶのはピラミッド、スフィンクス、ツタンカーメン、クレオパトラぐらいです。

それでエジプシャンダンス+エジプトの自然療法+整体を組み合わせたダイエットをクレオパトラダイエットと呼ぶようになったのかも知れません。

ピラミッドダイエットやスフィンクスダイエットではピンとこないですからね。

まあ私個人の勝ってな想像ですけどね。

それでもエジプシャンダンスだけでもそれなりダイエット効果は期待出来ると思いますし、地中海ダイエットのように伝統的な食生活でだダイエットしようという方法も注目されています。

続ければそれなりの効果はありそうですね。

クレオパトラダイエットがまた話題を集める時が来るかも知れませんね。