ダイエット方法は進歩している?画期的な方法は出て来るのか

2018年2月22日

ダイエットに関する話題は尽きることがありません。

ダイエット関連のニュースがない日を探す方が難しいぐらいですからね。逆に言えば、それだけ多くの方が関心を寄せている証拠でもあります。近年では女性だけでなく、我々おっさんもメタボ対策を意識せざるを得ないような風潮ですしね。

しかしいろんなダイエット方法が次から次へと出て来ますよね。

ただそういった一見、目新しいダイエット方法を調べてみると、実際には過去に流行った方法の焼き直しであったり亜流であったりする場合がほとんどです。中身はほとんど変わっていません。もう何十年も進歩していない、変わらないと言っても良いと思います。

結局、順繰りでブームになっては消えるの繰り返しです。と言ってもひと昔前にあったような、明らかに非科学的な方法が話題になることは少なくなりました。まあその手の方法は放っておいても自然と消えるでしょうけどね。

まあそれは別として、正しい意味でのダイエット方法は進歩しているかと言うことを考えてみます。

エクササイズ

 

画期的なダイエット方法が開発されるのか?

ただそうは言ってもそのうち本当に画期的なダイエット方法が出てくるのでは?と期待する気持ちもありますけどね。

本当に画期的なダイエット方法が開発されて、ダイエットも進歩して簡単で楽で短期間で痩せられるようになる・・・というようなこと望んでいる方も多いかも知れません。というか本音を言うならほとんどの方にとって、それが理想なんでしょうけどね。私もそんな方法があったら是非ともやってみたいと思います。

でも残念ですが、そう簡単にはそういった方法は出てこないでしょうね。

おそらくこの先何十年も出てこないんじゃないですかね。人間の体というのは簡単に変化しないように出来ていますからね。痩せにくく出来ているとも言えます。

ですので摂取カロリーを減らす消費カロリーを増やすことが基本というのはまだしばらくの間は変わらないと思います。

最もここ数十年のいろいろな面での発展や進歩の勢いは凄まじいですからね。もしかしたら2020年代ぐらいには出てくるかも知れませんが。と言うか研究者の皆さまには是非とも頑張って頂いて、早くそういったことを実現して頂きたいですね。

しかし一方では画期的な方法が出て来たらこの手のダイエットや健康関連のビジネスが上がったりです。そのため仮に出来たとしても、一般には出てこないなんて説もありますけどね。実際の所は分かりませんが、陰謀論とかがお好きな方なら納得出来るかも知れません。

 

ダイエットの環境は変わりつつある?

それはさておきダイエットを取り巻く環境は変わってくると思います。

というか実際にかなり進化して来ていますよね。サポートするシステムもいろいろありますし、ダイエットのためのアプリもたくさんありますしね。やはりネットが普及したことが大きいですよね。

ダイエッターであればこれを利用しない手はありません。無料や格安のダイエット向けアプリもありますので1つお気に入りのアプリを見つけるのもいいと思います。

こういったサポート面では今よりもっとダイエットがしやすい環境にはなっていくのではないでしょうか。昔に比べてダイエットに取り組みやすくなったと言ってもいいかも知れませんね。

まあ本質は変わりませんが、そういう意味ではダイエットも進歩している、変わりつつあると言ってもいいかも知れません。最もこれはダイエットに限ったことではないとは思いますけどね。

 

まとめ

と言うことで画期的なダイエット方法が出てくるにしても、まだ数十年はかかると思います。

とは言えダイエットのための環境は大きく変化しました。ダイエットがやりやすくなったのは事実です。

ただそれを生かすかどうかは我々ダイエッター次第ですね。