芸能人のダイエット成功例・ダイエット本は参考になるのか?広告の可能性も?

2018年5月14日

芸能人の皆さんは職業柄ダイエットは避けて通れないと思います。

もちろん中には太っていることが個性、売りである方もいますけどね。

でもそういう方は例外ですよね。ほとんどの芸能人の方にとって、体型をキープしたりダイエットすることは必須だと思います。

ですが芸能人の方でもダイエットとなると、そう簡単ではないと思います。結構苦労されているようですね。もちろん中には食べても太らない体質の方もいるとは思いますが。

ただ芸能人のダイエットの成功例は、私たち一般のダイエッターの参考になるのでしょうか?嘘とまでは言わないまでも広告の一環と言う可能性もありますからね。

ここではその点についてと芸能人のダイエット本、ダイエット芸人について取り上げてみます。

芸能人

 

 

 

そもそも参考になるのか?

女優さんや藻モデルさんであれば、そう簡単に太ったりリバウンドしたりするわけに行きませんよね。

仕事の一環ですし、もし失敗したらその後の仕事にも影響があるかも知れません。ですので同じダイエットをするにしても、意気込みが違うはずです。

それにある程度の知名度がある方なら専門家のサポートもあるでしょうし、周りがダイエットしやすい環境を作ってくれると思います。こういった面でも私たちのダイエットとは違いますよね。

私たちは基本は自分1人で頑張らないとだめですからね。

 

ですので芸能人の方が、〇〇ダイエットでやせたということが話題になったとしてもそれほど参考にならないかも知れませんね。ただダイエットサプリで痩せたとかその他非科学的な方法で痩せたと言うことであれば、そもそも本当かどうかも分かりませんよね。

それと特定のダイエットサプリなどのイメージキャラクターをされている方もいますからね。そういう場合はダイエットに成功したと言っても広告や宣伝・プロモーションである場合も多いでしょうね。

まあそれは今に始まったことではないですし、良いものであれば何の問題もないですが。

 

芸能人のダイエット本について

それからダイエットに成功された芸能人の中には、そのダイエット方法を出版する人もいます。

芸能人であればダイエット前の体型と、ダイエット後の体型が画像や写真ではっきり分かる点はいいですよね。それにその方のその後の状態をチェックしていれば、リバウンドの有無もわかります。

またダイエットに取り組みたいけれどやる気が出ないという人もいるでしょう。そういう方にとっては憧れのスタイルの芸能人ダイエット本を参考にすれば、モチベーションが上がるかもしれません。

 

ただダイエット本を出している芸能人と言っても男性も女性もいます。それに年齢も20代から60代までバラバラです。

また内容もいろいろで、運動を主体としたダイエット、食事改善によるダイエット、食事と運動の合わせ技で行うダイエットなど、やり方も多岐に渡ります。

ですので芸能人ダイエット本を参考にする場合、どんなダイエット方法が自分に合っているかを見極めることが大事です。芸能人と私たち一般人では経済的なことからライフスタイルまで差がありますからね。

自分と相性のいいダイエットを見つけてそれを長く続けられる体制をつくることがダイエット成功に繋がります。ということでブームになっているからと言って、安易に飛び付かないで十分に考慮することです。

まあこれはどんなダイエット方法についても当てはまることですが。

 

ダイエット芸人とは?

最近は女性の芸人もかなり数が増えてきましたね。

昔もそれなりにいたのかも知れませんが、テレビで見る機会が増えたということかも知れません。

またダイエット芸人なる言葉もあるようです。

バラエティ番組のダイエット特集やダイエット特番などで〇〇ダイエットにチャレンジする芸人さんたちのことです。これは女性に限らず男性芸人も含まれますけどね。

ダイエットに成功された女芸人と言えば、くわばたりえさん、友近さん、最近ではいとうあさこさんもそうですね。くわばたさんはずっと体型を維持していますし友近さんは一段とくびれたそうです。

その一方で一時的に痩せてもリバウンドしている女芸人の方も多いです。

いとうあさこさんもまだ成功されたばかりのようですが、維持できるといいですね。かなりお酒がお好きなようですので厳しいかも知れませんが。

でも彼女たちはダイエットするのも仕事の1つですからね。ダイエットすることが収入に繋がるなんてうらやましい限りです。

 

ただ痩せてしまうと仕事が減るというリスクもあるかも知れません。となるとダイエット芸人としてはダイエットしてはリバウンド、の繰り返しが一番美味しいのかも知れませんね。

ただそれを繰り返すと段々と痩せにくい体質になってしまいますからね。内臓脂肪も付きやすくなるので健康面では良くないと思います。

それでもダイエット芸人さんたちは仕事があった方がいいと考えるのかも知れませんね。

 

最後に・・

ここでは芸能人のダイエットの成功例と、芸能人のダイエット本、それからダイエット芸人さんたちのことを取り上げてみました。

結論から言えば、我々一般人のダイエットやメタボ対策にはあまり参考にならないかも知れません。良いとか悪いとかは別として、広告の一環である可能性もありますしね。

でも少しでも参考になる部分や興味がある方法、これなら出来そうだと思ったことにはチャレンジしてみると良いと思います。